بذور الكتان العضوية 75 جرام - امتنان

المكوّنات

بذور الكتان العضوية الوصف: بذور كتان عضوية 100% من امتنان الخيار المثالي لدعم صحه القلب والجهاز الهضمي غنيه بالاوميجا 3 والالياف الفوائد: تدعم الغذاء بالاوميجا والالياف تستخدم في حالات الامساك المزمن للامعاء المتاذيه من سوء استخدام المليانات للقولون العصبي كما تساعد في التئام التهابات المعده والامعاء وللوقايه من اورام القولون اغني الاطعمه النباتيه بالاوميجا 3 التي تقلل من الكوليسترول ودهون الدم والضغط المرتفع ولزوجه الدم مما يقلل الاصابه بامراض القلب والشرايين كما انها من اقوي مضادات الالتهاب في الطبيعه فتقي من التهاب الاعصاب والمفاصل والتهابات البشره وتحسن من حساسيه الانسولين لمرضي السكر النوع التاني الاستخدام: مطحونه: يمكن طحن بذور الكتان واضافتها الي العصاير الزبادي او دقيق الحبوب لتحسين الهضم والحصول علي فوايد الالياف كما هي: يمكن اضافتها كامله الي السلطات او العيش في الماء: يمكن نقع معلقه صغيره من بذور الكتان في الميه طوال الليل وشربها في الصبح لتحسين الهضم تحذيرات: ينصح بالتدرج في الجرعه لتجنب اضطراب الهضم ينصح بشرب كوب من الميه مع كل 2 معلقه كبيره لا تستخدم اثناء الحمل اقصي جرعه 45 جم يوميا ينصح بتناول الادويه قبلها بنص ساعه او بعدها بساعتين تستخدم بحرص مع ادويه السكر وادويه سيوله الدم